ΑΥΓΟ ΚΑΦΕ ΡΥΖΙ KEEMA PULAO

Πολύ απλή αλλά εντελώς υγιεινή, νόστιμη συνταγή με αυγό καστανού ρυζιού keema pulao. Γιατί καστανό ρύζι: Το καστανό ρύζι είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, μαγγάνιο και σελήνιο. Το πίτουρο και το φύτρο, τα δύο εξωτερικά στρώματα του καστανού ρυζιού, περιέχουν τις περισσότερες από τις βιταμίνες και τα μέταλλα του κόκκου. Αυτά τα στρώματα αφαιρούνται όταν … Read more